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L'hydratation

Qui n’a jamais entendu dire que boire de l’eau était important pour le corps ? Que sans eau on ne vit pas très longtemps ? Combien de fois, en tant que coach, on m’a répondu : "Non mais c’est bon, je n’ai pas soif" ?

L’eau est un élément vital. Si l’on ne s’hydrate pas on ne survit pas plus de trois jours. Mais quels sont les autres bénéfices de l’eau sur le corps dans notre vie de tous les jours et surtout pendant le sport ?

Parkour Perpignan

Deuxième association affiliée à Parkour Paris, Parkour Perpignan propose des cours collectifs et individuels dans le respect de l'esprit et des valeurs du Parkour original. 

Composée de professionnels du sport, et forte d'une expérience acquise auprès de Parkour Paris, Parkour Perpignan oeuvre, en milieu urbain à Perpignan (66), pour le développement et l'expansion de la discipline dans le sud de la France.  L'association ouvrira ses portes au grand public le 9 septembre 2020.

Parkour Adultes (à partir de 16 ans) : mixte.

Mercredi de 19h00 à 20h30.

Parkour Ados (10-15 ans) : mixte.

Les mercredi de 14h15 à 15h30.

Les samedi de 14h15 à 15h30.

Parkour Perpignan propose des cours privatisés, pour des clients seuls ou en petit groupe.

Ces cours ont pour objectifs de vous apporter un suivi plus individualisé et plus axé sur vos objectifs personnels.

Que vous soyez à la recherche de cours de Parkour ou simplement de préparation physique, les coachs sauront répondre à vos attentes et à vos besoins.

Parkour Perpignan - Cours Particuliers

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