cours ados

Déroulement

Les cours collectifs ados sont ouverts aux jeunes de 10 à 15 ans et offrent une occasion unique de découvrir le parkour de manière dynamique, ludique et sécurisée. Encadrés par des professionnels diplômés, ces cours permettent de développer des compétences physiques et mentales, tout en offrant une expérience enrichissante. C'est l'opportunité parfaite pour se dépasser, prendre confiance en soi et vivre une aventure où le parkour devient bien plus qu'une simple activité, mais un véritable défi personnel à relever !

Les cours de Parkour Ados ont lieu le jeudi soir de 18h à 19h30

Tous les cours se tiennent à l'extérieur, quelles que soient les conditions météorologiques.

Chaque entraînement dure 1 heure 30 et comprend :

Un échauffement cardio-respiratoire et articulaire
Une préparation physique et mentale
Des ateliers techniques selon le thème de la semaine
La mise en pratique du parkour

Des groupes d'évolutions sont constitués en fonction des compétences et des attentes des élèves et après une évaluation réalisée par les formateurs.

Le rendez-vous est fixé un quart d'heure avant (17h50).

lieux de cours

Les cours de Parkour ont lieu alternativement chaque semaine sur trois lieux :

Esplanade
Moulin à Vent
Saint Martin

Pensez à consulter l'agenda pour le lieu des cours !

(Cliquez sur les événements pour avoir le point de rendez-vous sur Google Maps)

inscriptions

Les inscriptions se font par le biais d'un formulaire à télécharger ici vous proposant le(s) jour(s) où il reste des places disponibles. Il est nécessaire de s'inscrire pour participer aux cours de manière régulière.

Cours découverte : 5€

Possible qu'une seule fois dans l'année

Formule 1 cours (annuel) : 220€

Pour un cours hebdomadaire fixe : jeudi de 18h à 19h30