Liste des cours
cours adultes
Pour tous les niveaux, à partir de 16 ans.
Les cours de parkour pour adultes sont adaptés à tous les niveaux et encadrés par des coachs diplômés. Que vous soyez débutant ou déjà expérimenté, nos coachs vous guideront au travers des entrainement pour vous aider à développer agilité, force et confiance, en toute sécurité.
les cours
Cours Mixte
Le mercredi
19h00 - 20h30
sessions libres
Jours et horaires variables
(Groupe Whats'app)
Cours en extérieur
Tous les cours se tiennent à l’extérieur, quelles que soient les conditions météorologiques.
Chaque entraînement dure 1h30 et comprend :
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Un échauffement cardio-respiratoire et articulaire
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Une préparation physique et mentale
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Des ateliers techniques selon le thème de la semaine
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La mise en pratique du Parkour
Groupes d’évolution
Des groupes d’évolution sont constitués en fonction des compétences et des attentes des élèves, après une évaluation réalisée par les formateurs.
Rendez-vous
Le rendez-vous est fixé un quart d’heure avant le cours, à 18h45, pour pouvoir commencer le cours à 19h.
Où pratiquer ?
Les cours de Parkour ont lieu alternativement chaque semaine sur trois lieux à Perpignan:
Cliquez sur l’événement pour accéder au point de rendez-vous sur Google Maps.
S’INSCRIRe
Pour participer aux cours de manière régulière, il est nécessaire de s’inscrire au préalable.
Téléchargez le formulaire d’inscription correspondant et retournez-le complété selon les indications qui y figurent.
formules annuelles
1 cours fixe — 200 €
Pour un cours hebdomadaire fixe.
sessions libres - gratuit
Pour les élèves inscrits à l'année.
envie de découvrir ?
Vous pouvez commencer par un cours découverte avant de vous inscrire à l’année.
cours découverte — 2 €
Une seule fois par an.