cours adultes

Déroulement

Cette année, pour des raisons personnelles, nos coachs ont décidé de suspendre les cours du créneau adultes. Ils sont remplacés par un créneau d’entraînement libre et gratuit, tous les jeudis soirs de 18h à 20h30, jusqu’à nouvel ordre. Les lieux de rendez-vous correspondent à ceux des adolescents ; vous pouvez vous y référer dans l’agenda.

Ce temps sera dédié à s’entraîner et partager notre passion plus librement, tout en explorant davantage la ville de Perpignan et parfois ses alentours. Comme pour nos cours, ces sessions sont mixtes et ouvertes à toutes les personnes à partir de 16 ans, sans exigence de niveau sportif préalable.

Ces sessions ne sont pas encadrées. Il reviendra donc à chacun.e de :

respecter les lieux,
sécuriser sa pratique en échangeant et communiquant avec les personnes plus expérimentées.

Toute personne ayant déjà de l’expérience peut se rendre disponible pour partager et proposer des techniques ou mouvements.

Enfin, nous conserverons un temps en fin de session dédié au renforcement physique spécifique au parkour, essentiel pour progresser et pratiquer en toute sécurité.

lieux de cours

Les cours de Parkour ont lieu alternativement chaque semaine sur trois lieux :

Esplanade
Moulin à Vent
Saint Martin

Pensez à consulter l'agenda pour le lieu des cours !

(Cliquez sur les événements pour avoir le point de rendez-vous sur Google Maps)

inscriptions

Pour participer, il suffit de nous envoyer un mail à parkourperpignan@gmail.com